隨著健身運動的流行，現在喝乳清蛋白粉的人越來越多 紅牛聰勁即溶乳清蛋白推出低糖配方搭配可可風味好入口 其實非運動時乳清蛋白粉飲品平常也可以喝 像在吃大餐過後想少吃一點，就能來一杯提供豐富蛋白質 沖即飲的營養補給品好方便 不論是喜愛運動健身或女性朋友們都能喝

每天睡的床墊大家多久清潔一次? 我是每次換床單時，會順便拿吸塵器吸一下床墊的灰塵和塵蟎 床墊睡久了多少會有味道，像我們睡覺時流汗、房間濕氣....等原因 特別是小孩房最容易遇到小孩尿床，即使有用保潔床單還是會留下一點點異味 床墊要怎麼清潔???多一小步驟除蟎又除臭

住高樓的我每天都能看見空氣品質好壞 秋冬季是台灣空汙高峰期，天空灰濛濛出門都要戴口罩或隨身型空淨機😷 最近新增一台MAOair空氣清淨機放小孩房 來自日本超人氣小家電品牌BMXrobot的MAOair空氣清淨機適合3~16坪 超高潔淨力空氣清淨機可以放在客廳、房間裡使用 MAOair空氣清淨機有sleep功能超靜音，睡覺同時淨化空氣 使用DC直流無刷馬達開一整天也不耗電喔 空氣清淨機已是家家戶戶必...

英文是國際語言，許多孩子們從幼稚園開始就有接觸 大女兒隨著年紀長大，發現她對開口說英文越來越不敢說 第一次讓孩子們接觸OiKID兒童英文線上學習，上課後收獲蠻多的 課程可自已選擇，每次上課大約25分鐘，以1對1互動式教學 沒想到倆姐妹很喜歡這種方式學英文 許多媽媽們對於兒童英文線上學習有很多疑問和學習效果如何 現在學習英文有很多方式，如何讓孩子喜歡上英文才是最重要的 蠻喜歡OiKID兒童英文線上學...

2019台中燈會即將在2月16日開幕，燈會裝飾已慢慢完成佈置中 今年是金豬年，台中燈會以福滿迎豬為主題 舉辨在台中文心森林公園，逛完還能到附近吃美食😁 主燈是非常可愛的御天飛行豬，載著市民們一起翱翔天際 一共有5大區，四個入口處都有著不同的特色裝飾 開幕時一定要帶著孩子們一起來賞燈 還有限定免費發送小提燈喔!!!交通與活動資訊在文章裡😉 就讓我帶大家搶先看看台中燈會有那些可愛的擺飾吧!!

冬天就是要吃熱呼呼的鍋物 位在大墩12街的猴吃鍋 手作泡菜鍋是姐姐大力推薦 吃過後真的會愛上猴吃鍋新鮮食材，還有....免費的星巴克咖啡喝到飽😍 肉的份量也能自已選擇，肉控的朋友們可以選大份量的喔!!! 連我那挑嘴的姐姐也從輕x澤移心別戀愛上猴吃鍋 ((哈哈